失智症照護|別把失智長輩當成孩子,3個失智症照顧方法

失智症照護方式

失智症照護對於照顧者與患者本身,都是需要慢慢學習的過程。許多照顧者在面對長輩因失智症而引發的行為時,往往將其視為無理取鬧,連帶的便失去了溝通耐心,這不但讓照顧者感覺心力交瘁,更可能傷害長輩的感受。照顧失智症的長者,除了耐心與愛心,我們更要多點對病情的瞭解與學習照顧技巧,跟著本文的腳步,從互動技巧到失智症照護指南,一起瞭解如何照顧失智老人。

失智症照護前,先了解失智症是什麼?

許多人會誤會失智症是一種當人年紀大了以後,會出現的正常現象,所以常常忽略了它的嚴重性,其實失智症是一種認知功能衰退的疾病,唯有帶長輩接受正確的失智症照護治療,才不會讓往後失智的情況越來越惡化。

失智症與老化的差別?

失智症老化
  • 完全忘記之前發生過的事
  • 記不住記憶測試中的物品
  • 雖然會忘記某些事,但之後會偶然想起來
  • 做記憶測試時,可能只能記住部分的物品

 

失智症症狀有哪些?

失智症照護指南

失智症不單只是記憶力變差了,記不住回家的路、東西放哪裡等等,還會連帶的影響到語言能力、判斷力、計算力、空間感、抽象思考力等其他認知功能。可怕的是嚴重到會讓失智症患者出現幻聽、忘想,性格改變,有可能從脾氣溫和變成一位火爆的人,並同時影響到與家人朋友間的情感。

3個不同階段的失智症症狀

失智症症狀就像一位慢性病殺手一樣,從輕度到重度,慢慢的侵蝕患者的認知能力,做好失智症照護前,我們需要先了解家中長輩的失智症症狀屬於哪一個階段,才能有更好的心理準備去面對失智症所帶來的生活轉變。

1.失智症症狀-早期

時常忘記東西放在哪裡

遺忘最近做過的事情

覺得有人想傷害自己

情緒不穩定

2.失智症症狀-中期

會遺忘最近以及過往的記憶

會重複好幾次相同問題

失去日常照顧自己的能力,如吃飯、買東西

3.失智症症狀-晚期

遺忘身邊熟悉的事物,甚至是自己

語言表達不清,無法與正常人溝通

完全無法獨自生活

4種失智症預防方法

當長輩不小心得了失智症,請專業人員進行失智症照護治療之外,我們可能會想,失智症該如何預防,才不會對家人以及日常生活造成無形的壓力呢?

失智症預防1:多與人交流

不管是相約老朋友,或是到一個新的社交場合認識新朋友,在與人聊天一起參加聚會活動、玩遊戲等等,這些過程都能促進大腦發展,也能夠釋放壓力,其中好奇心旺盛也是最天然對抗失智症的良藥喔!

失智症預防2:勤運動

培養運動習慣不僅是增強體力、肌肉的能量,也是提高大腦記憶力的良藥,對於長輩來說可先從輕度的有氧運動開始,如健走、慢跑、爬山等等,建議一周給自己安排2~3次的運動時間。

失智症預防3:健康飲食

以前常說愛吃糖的小孩,長大容易變笨,不是沒有道理,容易肥胖的高鹽高糖食物,對於代謝力變差的長輩來說,不只會造成肥胖也容易得心血管疾病。也是傷害記憶力的兇手,建議可參考地中海、得舒飲食法,降低高血壓遠離失智症的風險。

失智症預防4:頭部受傷

當頭部曾發生外力撞擊,引起嚴重的傷害,這些都會讓失智症風險高於一般人4倍大,所以平時騎車請戴安全帽,即便真的不小心讓頭部受傷,不要無視它,請確實給醫生診治,讓傷害降到最低。

如何照顧失智老人?先瞭解失智症種類、背後原因

如何照顧失智老人
「你是不是偷拿我的東西?」這是許多失智症長輩常有的妄想,很多照顧者會對這樣的反應感到不以為意,於是隨意敷衍過去,又或是短時間內不停被長輩逼問,於是失去耐性破口大罵。這樣看似無理取鬧的妄想,其實也不是長輩願意的,我們可以先從失智症本身的症狀,來瞭解發生的原因。

根據世界衛生組織(World Health Organization)的定義,失智症是針對影響人類記憶、認知行為能力,進而造成基本生活能力受損的疾病總稱。其可能包含以下疾病:

退化型失智症

 

1.阿茲海默症(Alzheimer’s disease)

是失智症當中最常見的一種疾病,當患者得了阿茲海默症,會隨著時間慢慢毀壞神經細胞以及掌管記憶的海馬迴,導致患者開始記不得過去所發生的事情,就連最熟悉的事情都有可能遺忘,更有約40%的患者會出現妄想(被偷竊、被害、忌妒)

2.路易氏體失智症 (dementia with Lewy bodies)

僅次於阿茲海默症,是第二種最常見的失智症疾病,平均會發生的年齡大約七十多歲,其中路易氏體失智症很明顯的症狀是,患者會不斷看見幻覺或幻聽,身體四肢僵硬、會莫名的跌倒等情況發生。

3.額顳葉型失智症 (frontotemporal dementia)的疾病

與上述兩種失智症很大的不同是,早期發生的症狀並非喪失記憶力,而是影響了患者的語言能力、判斷力等等,導致現在的性格跟以往不太一樣,變得多疑、失去同理心,主要原因是腦部額葉退化所造成的。

血管型失智症 (vascular dementia)

血管型失智症是由腦血管疾病所引發的失智症,也就是常見的腦中風。惡化的程度會視中風次數而定,而有效的預防方式為戒掉抽菸、喝酒、高鹽高糖的飲食習慣,就能夠保養好你的腦血管。

失智症照護經驗|長輩不是小孩子,正視失智長輩的感受

除了被偷竊的妄想,許多失智症長者也常常否認自己逐漸喪失的記憶認知能力,因此拒絕家人給予的協助,此時照顧者若是用錯照顧態度,有可能會讓失智長輩的心中產生焦慮與挫折,使彼此之間的關係更加緊張。以下列舉2項照顧者應該具備的照顧態度:

1.將失智症長輩當作成人對待

失智症照護經驗
很多人會形容失智症的長輩就像是回到小孩子時代一般,需要人家多花心力照顧他們,在這樣的認知下,很多照顧者就會用照顧小孩的方式對待長輩,替他們做好所有決定,完全不顧長輩的感受。這樣對於失智長輩的自尊傷害甚大,即便是罹患失智症的長者,他們仍然是一個獨自的個體,擁有自我的個性與感受。因此在照顧失智長輩時,建議還是要顧慮他們的想法與感受,適時詢問他們的要求。

2.理解長輩情況,多些同理心

在照顧失智症長輩時,還是要多一份同理心,想想長輩可能想要做什麼,又或是他們需要什麼幫助。畢竟失智症的長輩終究是自己的家人,對於疾病多一點瞭解,多站在患者的角度著想,相信在照顧的過程中也可以少一點衝突。

失智症照護指南|3種非藥物治療陪伴,給予長輩關懷與陪伴

失智症照護除了要有耐心與同理心外,非藥物的治療陪伴對於患者也是相當重要的一環。在照顧失智症長輩時,不妨可以參考以下3種方式:

失智症照護1.懷舊回憶

對於失智症患者而言,他們容易受損的是短期的記憶,對長期記憶的影響較不大。因此可以透過與失智症長輩回憶過往,藉由照片或是影片的輔助,喚起他們的回憶,並且讓他們自己描述。這樣不只能幫助長輩的腦部活動,更能給予他們溫暖的陪伴與心情上的愉悅。

失智症照護2.認知活動

失智症的長者常常因為認知障礙造成生活中諸多不便,因此認知活動就是透過需要「專注、思考」的遊戲,幫助長輩維持現有的認知功能。舉凡下棋、玩拼圖都是不錯的選擇,若能自己設計遊戲,並跟日常生活結合,對於失智症患者的幫助會更大。例如:準備玩具貨幣與蔬菜字卡,與長者玩購物遊戲,透過辨識物品與買賣過程的金額計算,幫助長輩動腦思考。

失智症照護3.現實感知

失智長輩常會出現與現實脫節的感覺,這樣的疏離感更可能造成長輩對於生活失去動力,對此照顧者可以透過日常聊天的問答或是帶長者出門變換環境,讓他們感受周遭環境。

失智症照護費用|除了基本照護費,還得計算付出心力

失智症照護費用
關於失智症照顧費用,可以依照階段來計算,失智症通常可以分成初期、中期、晚期,每階段的病程時間各為4年,初期時一個月約需要6萬(4年為288萬),到了中期則為一個月8萬(4年為384萬),晚期則需一個月10萬(4年為480萬),累積下來,12年共需要花費1152萬的失智症照顧費用。

不過這些支出僅納入了固定消耗品(紙尿布、營養品等)與相關設備的添購,還不包含基本的生活開銷與失智症以外的醫療費用。另外照顧者投入的心力也是一項不可忽視的成本,許多照顧者在缺乏適當的休息與輪替的情況下,往往會出現焦慮、憂鬱、勞累等症狀,甚至讓身體出現狀況成為第二個病人。

失智症照護機構推薦|皇家護理集團

適時尋求照顧機構的幫助,對於照顧者與失智症患者都是相當重要的事情。皇家護理集團旗下擁有8個護理之家,能夠提供家中長輩完善的照顧。擁有國家證照核可的照服員,能夠24小時提供生活起居協助,並且會不定期邀請志工或公益團體,舉辦藝文休閒活動,讓長輩能開心參與,不必擔心與現實生活脫節。各個護理之家皆鄰近捷運,交通方便探視長輩輕鬆容易。歡迎到皇家護理集團旗下的護理之家參訪,為長輩挑選一個能夠得到妥善照顧的好環境。
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